Massage Abhyanga
Issu de l’ayurvéda ( ou connaissance de la vie) la médecine traditionnelle indienne, le massage abhyanga est considéré comme l’un des plus anciens massage à l’huile.
Il permet l’équilibre entre 3 éléments:-l’air (vata), -le feu (pitta), -l’eau (kapha) .
L’harmonie de ces 3 éléments apporte le bien-être intérieur.
Fluide, enveloppant et rythmé, il se pratique avec de l’huile de sésame sur tout le corps, permettant de répartir l’énergie vitale ou prana dans celui-ci.
Les bienfaits:
-évacuation du stress
-optimisation des circulations sanguines, lymphatiques et hormonales favorisant l’élimination des toxines
-amélioration du sommeil
-améliore la digestion
Les contre-indications:
-cancer et fièvre
-maladies infectieuses
-maladies de la peau
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